人参果要削皮吃吗(人参果要削皮吃吗孕妇)

微博实时号养成 2022年08月27日 17:21 151 admin

水果中富含类人体所需的多种营养物质，养生专家表示，每天摄入一定量的水果可以更好的保持营养平衡，那么生活中有一些名字很好听，但吃起来味道很怪的水果，你知道几个呢？

火参果

第一次知道这个水果是因为看《跑男》陈赫吃的那个水果，当时对于这个带刺有点像菠萝又有点像海参，便去某宝买了一个尝尝，那味道的酸爽简直就是发臭的黄瓜，而且还可以加入蜂蜜后就会出现像上图一样的浓痰效果。

蛇皮果

果肉含对人体皮肤有益成分，印尼本地姑娘经常将它作为美容水果食用。它是水果中钾含量最高的品种之一，果胶含量也很丰富，对人脑十分有益，有“记忆之果”的美誉。（肉质甜中带酸，还有一丝丝的……臭味）

榴莲

特丑特贵特难闻，不过小编觉得吃起来还不错。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。（有好多人都不能接受榴莲的味道，觉得很臭，反正小编很爱吃。）

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牛油果

果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。

番石榴

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