沙盘怎么用(沙盘怎么用花生芽)

抖音真文案网 2022年06月17日 05:06 155 admin

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朋友们晚上好，很高兴跟大家在微课上见面，我是今天的主讲老师张小俊。我在从事心理学之前呢，有过十年的一线教学经验，后来从事心理咨询工作也有将近十年的时间了，那么我不仅是一位老师、咨询师，同时呢，我还是一位学生的妈妈，是一位家长。无论是做老师、咨询师还是孩子的家长，我都很关注孩子的学习，有的朋友可能会问了说，你不是心理咨询师吗？怎么不关心心理健康啦？那么这里呢，我想告诉大家，从心理健康的角度来看，关心孩子的学习约等于关心孩子的心理健康。为什么会这么说呢？相信今天听课的朋友们不是家长就是心理咨询师，大家一定有一个共识，就是在当今的教育体制下我们的孩子在学校的学习能力越强，他就会越自信。那么当他越自信的时候，他就会更愿意去参加各种校内校外的活动。其实我们完全可以这样去理解，当一个孩子有了足够的学习能力，他在学习上就会很省力，效果也会让自己、家长和老师都满意。而且因为他的学习成绩优异，孩子就会更愿意发挥他的潜能不断尝试新的挑战，进而促进他掌握更好的学习技能。在这个过程中，老师家长也会不断给他一些积极的正性的回馈，孩子在这样的状态下就会进入一个良性的循环，从而促进他身心更健康。

讲到这里大家是不是对如何提升孩子的学习能力特别感兴趣啊？接下来我就和各位朋友一起聊一聊学生学习能力提升的一般方法。要想提升孩子的学习能力，作为家长还是可以做一些工作的，比如我们可以和孩子一起去找一找影响学习效果的原因，然后呢，再对症下药，那么孩子的学习能力一定会得到一个很好的提升。举一个常见的例子，比如说在我咨询过的很多中小学的学生，中间有一部分孩子写作业相对来说是比较慢的，那么家长就很着急，然后就想了各种各样的招数，希望孩子通过训练通过各种各样的这样一种方法，能够提高写作业的这种速度，但是结果呢？孩子依然没有任何变化。如果从提升孩子写作业速度这个能力方面去看呢，我们首先就要找一找这个孩子写作业慢到底是什么原因，我也做了一个小小的总结，接下来我把它们一一列举出来，各位家长可以对号入座。

大概有七种原因，第一种就是条理性比较差，孩子学习没什么方法；第二种就是这个孩子对他的作业要求呢，是比较完美的，不达标准是决不罢休；第三种，是有的孩子学习基础比较差，所以呢，对学习就没有兴趣，学习相对来说是比较困难的；第四种就是孩子本身不想写、不想学，但是迫于家长逼得没办法了，就故意磨蹭，显得这个写作业的速度就特别慢；第五种呢，是孩子可能时间管理比较差一些，不知道如何有效的去利用时间；第六种呢，就是说注意力不集中；还有最后一种呢，是属于一种身体上的疾病，我们会给它一个名称叫感统失调，患这类疾病的孩子可能也会在写作业的速度上相对来说比较慢。

刚才我们说的，一定要先找到原因，找到原因之后呢，我们再去想办法解决这个问题，问题解决了孩子的学习能力就一定会得到一个很好的提升，接下来我会就我刚才举例的这一点来个大家做一个解析。先说条理性差、学习没有方法的问题，我们一般的父母呢，会慢慢的教孩子先做什么后做什么，文具要事先准备好等等等等。但是呢，这只是一个治标的方法，真正的要治本是要让孩子学会做事有条理。那么在平常的生活，学习上，我们需要全方位的去要求我们的孩子。比如说慢慢的让孩子学着自己照顾自己，自己安排自己的生活和学习。我们做父母的不要太勤快了，因为我们有时候呢一看孩子慢，忍不住就会去帮他。我建议我们听课的爸爸妈妈要学做一个懒妈懒爸。在家里面呢，让孩子也可以适当的去做一些家务。当我们的孩子在家里面、在他的学习上逐步的去承担责任的时候，我们会发现，孩子慢慢变得能干起来了，条理性也会越来越好。心理学上呢，有一种说法叫百分百理论，什么意思呢，就是说世界上许多的事情都遵循百分百的理论。如果说我们所有的事情妈妈都帮着做了那孩子就不用做了。那么假如说我们只帮助孩子完成了其中的百分之二十。那孩子就能够完成剩下的百分之八十。那么如果说我们要替孩子完成百分之八十的话，那孩子就只能做剩余的百分之二十了。假如我们父母在日常的生活、学习上经常帮孩子做很多的事情，那么孩子的成长机会，实际上就是给父母剥夺了，孩子的潜力就一点儿也发挥不出来。当然了，孩子在做事的过程中，我们父母可以适当的去指导孩子做事的顺序和条理，这些行为习惯都是一点点培养起来的。

我们在日常生活中会发现，有些孩子写作业的时候对作业呢，要求是很高的，比如说必须非常的整洁优美，稍有一点不如意呢，孩子就必须用橡皮或者是修正液把它擦掉重写。那么老是这样擦来擦去的现象呢，在心理学上我们称之为橡皮综合症。为什么孩子会有这种橡皮综合症呢，原因是孩子的学习压力比较大，我们心情比较焦虑，害怕出错。然后对自己要求是比较高的。或者说还在刚开始学习的时候，父母对孩子的要求比较高。所以造成了孩子对自己的这种高标准严要求。对患有橡皮综合症的孩子来说，父母不能过多的去指责他，也不能用打骂来纠正他的不良行为。我们需要采用一种激励的手段进行强化训练来达到目的。孩子在家做作业的时候呢，尽量要让他少用橡皮修正液修正贴这些东西。那么假如说孩子做作业的时候呢，在一定的时间，它能够保持清洁。而且迅速准确地写好他的作业。我们家长可以适当的给孩子一些奖励。另外呢，如果孩子写作业的时候呢，离不开橡皮，离不开修正液，这时候我们家长可以稍微强势一点，把他的这些东西给没收。那么经过一段时间的这个强化训练之后呢，我们孩子依恋这种橡皮擦依恋这个修正液的习惯，就会得到一个逐渐的纠正。因为孩子不能够去使用这些修改的工具。那孩子在写作业的时候就一定会认真工整。孩子在写作业的时候就会非常的专心，专心的结果就是错误率大大下降了，还真反而养成了认真思考的良好学习习惯对自己也就有了足够的信心。

对那些学习基础差，学习没有兴趣学习有困难的孩子，那么当我们的孩子遇到不会做的题的时候呢，我们家长不要急着给他去讲，而是先提醒孩子去把其他会做的题做完，然后呢，再去做他不会的题。这时候呢，不仅可以节约时间也不会打断孩子的思路。那么孩子如果真的不懂这些题目我们家长是可以给孩子进行一些补习的。在补习的过程中，我们父母要了解孩子到底是什么地方没有弄懂，是概念的问题？是计算的问题？是理解的问题，还是其他的问题？当我们知道了孩子真正缺的那部分知识的时候，我们要及时把这部分孩子不懂的知识给孩子补上，这也是帮助孩子解决了学习上的困难。

我们在给孩子讲解的时候一定要注意就是不要一股脑的全给孩子讲了，而我们在讲的过程中尽量的要去启发孩子。那么在启发式的讲解的过程之后呢，我们要让孩子试着自己把题做出来。我们会发现孩子一旦知识点懂了学习中的障碍，就会消除。那么这时候他写作业的速度自然就提高了很多。

要想让孩子对学习有兴趣，我们家长就需要想办法让孩子的学习变得有趣起来，因为我们人就是这个样子，当我们做喜欢的事情有趣的事情，我们就愿意做得快一点。那么对于枯燥的事情不那么有趣的事情，我们就能拖则拖，能不做则不作。那么大人小孩儿其实都是这个样子的，这也是我们人的天性。所以呢，对于不太爱写作业的孩子，我们父母就需要多想办法尽量去调动孩子写作业的兴趣。比如，我们可以以游戏的方式、竞争的方式来安排作业，或者说我们用计时的方法来完成某项作业，当孩子完成的时候可以给孩子一定的奖励，奖励一定是孩子期待的那种。

还有一类孩子呢，他是被逼着学习的。本来他可能想玩儿他想看书或者想做他自己想做的其他的事情。但是家长总是会催孩子，哎呀，你该写作业了，你该做什么了，你要先写什么后写什么。那么这是家长的一个意愿，并不是孩子主动想做的。所以这些孩子他就会怎么办呢，故意磨蹭，我没有办法反抗你，我就通过磨蹭的方式来达到我的目的。那么遇到这样的情况呢，我们家长其实是可以把老师每天布置的作业先做一个大概的一个估计，我们自己先大概估算一下孩子需要完成这个作业呢，时间需要多长，和孩子商量什么时间开始写作业，什么时间去玩。每天呢，在写作业前后一定要给孩子留下足够的可以自由支配的时间。假如说我们的孩子今天作业在一个半小时完成了，而且是按照我们预先的计划完成的。那么剩下的时间我们家长千万不要因为还有其他的闲余时间就说啊，再去刷一套卷子，或者说再去看会儿家长给他指定的书，我们家长在这方面是需要有节制的。假如说孩子按他的这样一种愿望已经完成了这个作业，我们家长就需要把剩余的时间交给孩子自己去支配。如果他喜欢看自己喜欢的课外书，或者说想打一会儿游戏，我们家长都有允许，不要让孩子按照我们想让他做的方式去做。让孩子每天在写完作业之后有足够的时间做自己喜欢的事情。那么孩子就会，不排斥写作业，慢慢的也会觉得写作业是他自己份内必须完成的事情，他也会学会抓紧时间来完成作业。因为作业完成了，他就有更多的时间玩儿了。

那到了小学高年级和中学的时候呢，学生的作业量会加大。这时候我们的孩子往往因为不会自己去管理时间，会导致这个作业速度下降，孩子一看作业好多呀，他一着急，反而乱了章法，这使他的作业书写速度变慢很多。那么对于这类问题呢，我们家长是可以为孩子准备一个小闹钟的，让他自己设计一个时间段，用闹钟的方式促使孩子在有效的时间内完成作业，那么孩子在自己定闹钟学习的过程中会不断体验到这种成功感，他们不再把作业当作是父母给他布置的任务，而会把学习当成自己自觉自愿的一件事。我们孩子刚开始用闹铃的方式去完成作业的时候，可能在规定的时间并没有按计划完成作业，那么这时候怎么办呢，建议家长让孩子在这一刻还是先停下来休息一会儿。休息一会儿之后再继续写，这样孩子不会因为作业多而产生厌学的情绪。我们在日常的生活中呢，在平时孩子写作业的时候，我们还可以跟孩子去交流。告诉他你把平时写作业的时候当做是考试。那么这有什么好处呢，就是不仅可以提高孩子写作业的速度和准确率，而且呢在他真正去考试的时候你也可以让孩子能够有效的去答题，也激发了孩子的学习兴趣。当然了，我们家长在日常生活中也要注意培养孩子的时间观念。比如说早上我们规定孩子七点起床，闹钟七点闹钟响了之后呢，然后孩子就必须自己起来。然后在规定的时间，比如说十五分钟，他要穿好衣服洗脸刷牙。那我们在接下来的这个时间段里，比如说07:15，大家就开始吃早餐，那么在吃早餐时呢，同样可以给他做一个时间上的规定。那么每天早晚孩子在家的时候我们跟孩子有了这样一个时间上约定，即使家长不去督促孩子，他对时间的敏感性也会变强很多。那么当我们的孩子做事磨蹭的时候，我们家长一定要学会克制自己。因为很多家长一看孩子慢就忍不住就会不停的去喊不停的去催。我们家长在这一刻呢，其实最应该做的一点是什么呢，我们要忽视孩子的磨蹭，我们要随时去观察孩子在生活中的表现，及时发现他今天在做什么事情比昨天更快了，今天做什么事情比昨天更好了。一旦孩子的速度变快了，我们家长需要一个及时的表扬给到孩子，比如说，你今天穿衣服比昨天快多了，你今天吃饭的速度真快，今天作业竟然比昨天提前完成了5分钟，等等等等。只要发现孩子快的时候我们就给孩子及时的表扬。当发现孩子慢的时候呢，我们要装作看不见故意淡化它。那么孩子就会在自己的意识中不断的去有一个信息就是，我确实比以前快了。我们现在经常会说是家校一体。那么孩子比较磨蹭时间观念差，他一定不会只表现在家里，在学校里一定也会有相应的一些表现。那么家长在家里督促孩子提高时间的有效率的时候呢，我们还需要跟学校的老师做一个沟通，争取能取得老师的配合。因为有些孩子呢，就说是，在有人督促的时候它会变快。但是到了学校，如果老师没有及时的给到一个回应，那么他习惯性的这种慢就又出现了。所以呢，我们在培养孩子提高速度的同时呢也需要取得老师的配合。学校和家庭同时去督促孩子的时候，孩子慢慢就会养成一个新的行为习惯，慢慢的我们也不用再去督促她了。

一个孩子如果说注意力不集中的时候也容易导致他写作业比较慢，那么家长呢，在这一刻就可以协助我们的孩子把作业分段。就说可以呢，规定一定的时间去做某一项作业。那么假如说还在规定的时间内呢，把这个作业完成了我们家长需要给到他一定的奖励。那么这个奖励呢，它不仅是口头上的，有的时候也需要以实物的形式或者精神奖励的形式出现。比如说孩子小一点的时候呢，我们给他们贴什么小红花、星星，得糖豆儿都是可以的。假如说，孩子有一天的作业相对来说比较多的时候，我们也可以把孩子作业给他适当地分割成几个部分。那么每部分的时间也不要太长，因为呢，刚开始我们去训练孩子做作业的这个能力的时候，时间固定的太长，孩子会坐不住，我们可以从十五分钟或者二十分钟开始。先让孩子写作业，十五到二十分钟。然后适当的去休息，休息一会儿之后呢，再去写十五到二十分钟。这样呢，孩子的注意力就会逐步的得到一个提高。那么当孩子的注意力提高之后呢，我们在以后的这个时间段里面就可以适当延长。以前是十五分钟休息一次，慢慢的可以延长到二十分钟休息一次，甚至二十五分钟休息一次，这是一个循序渐进的过程，我们家长一定不能着急，想一蹴而就，那么等到就说孩子的这种高度学习集中性的这种能力培养了之后或者说已经习惯了之后，那么也许到了中学的时候我们就不需要使用时间分割线这种方式来让孩子去完成作业了。那么要想让孩子在学习的时候能够集中注意力，从而提高他的书写速度。我们家正是需要为孩子提供一个安静的学习环境的。那么孩子学习的地方也需要整洁整齐，尤其是书桌，不要堆放玩具，去分散孩子的注意力。我们还可以要求孩子在习之前呢，准备好所要用的文具。避免在写作业的时候呢，一会儿要找这个一会儿找那个的。那么孩子学习的环境尽量的要安静，我们父母呢，也不要在孩子正在学习的途中以关心孩子的名义给孩子送点水啊然后送点水果啊，虽然说我们表达的是一种关心，但实际上我们的这种行为会干扰到孩子。那么有些孩子在学习的时候呢，就喜欢开小差。然后问父母一些与学习无关的问题，比如说，妈晚上吃什么呀，或者说跟他的爸爸妈妈说，哎呀，他学校今天遇到的一件特别有趣的事情，那么遇到这种时候呢，我们家长也不要急着去批评教育孩子，我们可以假装听不见不搭腔。因为你一搭腔的话，那么孩子的注意力一定就会分散了，也不利于他安静地去学习。最好呢，我们可以告诉他等你写完作业之后再问问题或者再聊你这件事情。平时也可以在家里面多向孩子去强调集中注意力的重要性，也可以让孩子去读一些这方面的故事或者是给他讲一讲某个人集中注意力学习的故事。要让孩子集中注意力，我们家长呢，还要让孩子相信自己能够做到这一点。怎么样让孩子就可以相信自己能做到呢，就是家长需要给孩子多贴一些正向的标签，那么家长在孩子写作业的时候呢，你要多观察孩子做得好的一面，并且及时指出来，给他一个正确的回馈，多从正面的去挖掘他的这样一种进步，进步点就会激发孩子想做的更好的动力。另外呢我们在家里也可以适当的给孩子做一些专门注意力的训练，比如说我在我的假期训练班里面，会给他们专门去做方格，然后找不同、听音乐等各种各样的形式训练孩子的注意力。

最后呢，我会简单的跟大家说一下，因为生理原因导致的写作业慢的问题。那么现在呢，有一种孩子们的一种多发病叫感统失调，那么感统失调呢，是会影响到孩子的书写速度的。今天我的课程里面，在这里我不多谈。那么假如说我们家长悉心去看的话就会知道我们孩子在这方面是不是有问题。如果是真的有感统失调方面的问题的话，我们可以去在医院里面给孩子做一个系统的检查。然后呢，去坚持做一段时间的感统训练孩子就一定会有所好转的。

好了，我用举例的方式告诉了大家提升孩子学习能力的一般方法。接下来呢，我会跟大家聊聊，用心理学的方法如何促进儿童的学习能力。那么从几年前开始呢，我用公开课的形式和朋友们分享了沙盘游戏的一些基本常识。包括沙盘游戏，在一般心理治疗、儿童心理治疗、婚姻家庭治疗等方面的意义和作用，今天我会和大家一起来谈一谈团体沙盘游戏对促进儿童学习能力的优势。

相信各位朋友都发现了，孩子呢，就说现在玩儿的时间跟我们小的时候比起来少多了。从幼儿园开始我们孩子就需要上课种各样的兴趣班，到小学呢，还要上什么作文班口才班奥数奥语班等等。之所以我们家长给孩子报这么多班，我问过一些家长，他们给我的理念是，现在流行一种说法叫“不要让孩子输在起跑线上”，乍一听，这话没什么问题。但是仔细一想会发现，我们的孩子本身都是不一样的，起跑的点本身也不同，那么又何来输在起跑线上呢？因为我们每个孩子天生就是不同的，所以在接受知识的方式上也会有很大的区别，只有我们家长能够真正的了解我们的孩子，我们才能为孩子提供最适合他成长的条件。那么不管是哪一种类型的孩子对玩儿他们都具有天生的好奇和能力。那么我们在上学的时候我记得我的老师就常说，哎呀会玩儿的孩子长大了才会有出息的。可见玩儿对于孩子来说有多重要。玩儿的是孩子的天性，在玩儿中呢，孩子就忘记了烦恼压力。在玩儿中孩子也会尽情的去释放自己无限的潜能，他的理解力、记忆能力也会瞬间的增强。动手能力，人际交往能力也会突然间获得一个长足的发展。我们都知道玩游戏对孩子的成长是非常有好处的，比如说适当的游戏可以让孩子更加的快乐，然后也可以促进他个性上的发展。当孩子有了一个良好的情绪的时候就更能够容易地进到一种学习的状态。那么在游戏的活动中呢，孩子的身心都会得到一个锻炼，那么身体的协调性也会获得一个长足的发展。在游戏过程中还有很多伙伴，那么这时候呢，就能够很好的训练孩子跟其他同学跟其他朋友接触的机会，学会合作，互助团结的精神，那么在社会行为方面也会得到很好的锻炼。游戏同时还可以拓展孩子们的知识面。在玩儿中呢，能够增长见识启发孩子的想象力和创造力，让他的心智得到一个很好的发展。那么当孩子来到了沙盘游戏治疗室，看到几千个玩具的时候，孩子玩儿的那种心思呢，就会瞬间被启动。他们开始在沙盘室里面尽情的去把自己内心的真实想法通过玩具的形式，通过沙盘的形式把它表现出来。那在这个过程中呢，孩子的想象力、创造力、思维力、语言表达能力，甚至作文的书写水平都会得到一个很好的提升。

几个孩子一起去在沙盘游戏治疗室里面去玩儿团体沙盘的时候。我们也可以看到他们这种相互学习相互促进相互包容的这样一种状态，在他们的学习上也会获得一个进一步的展示。我接下来呢会给大家发几张这个团体沙盘游戏的照片。我通过这个照片呢，让我们今天听课的各位朋友知道团体沙盘游戏，对于孩子学习能力综合能力的提升有多有效。

这是我做过的四个男生的团体沙盘。我不知道大家看到这个沙盘照片之后呢，有什么感觉。我现在介绍一下这几个孩子的基本情况，这是小学生。然后这几个孩子，这几个应该是四个男孩子，他们的共同特点是上课注意力不集中，写作业字迹很潦草，下课了，喜欢和同学去打闹，然后老师总是会操心他们在校园里面的安全。而且呢这几个孩子无一例外，他们的学习成绩是中等，甚至是差生。当他们来到这个沙盘游戏治疗室的时候，我们可以很直观的看到，然后这个摆的这个沙盘乱。然后更多的呢，是一些冲突性的一些场面。孩子们内心有很多的这种能量是找不到一个宣泄口的，所以呢，他就会通过捣乱呀，通过和同学打闹呀，来把他内心的这种能量释放出来，那么他们的所作所为一定会让老师不喜欢，那么老师就会去批评他，批评的结果是他就觉得老师在在有意的为难他。我们都知道呢，其实还在上小学的时候有一个最大的特点，就是说，我喜欢这个老师我就可以把这一门功能学的特别好，我要是不喜欢这个老师，老师所带的这门功课我就会不愿意去学。即使我们没有学过沙盘游戏治疗，我们也可以从这张照片里面看到这些孩子其实面临很多的困扰，那么我们再来看一看他们做到第三次的时候发生了什么样的变化。

这是这四个男孩子做的第三次沙盘。我们做一个对比可以明显的看到这次的沙盘呢，好像清晰了很多。也有了主题，也有了人物，在这个沙盘里面他们也能够讲出一个比较清晰完整的故事了。关于沙盘呢，我不想多谈。我可以在这一刻能告诉大家在这次沙盘之后，我跟老师们做了一个交流，老师说，很有意思，这几个孩子上课不捣乱了，我们老师关注的是上课不捣乱，接下来呢啊，老师又谈到说这几个孩子现在写作业比以前认真了，正确率提高了很多，下课跟同学去打闹的时候有知道深浅了。以前呢，这几个孩子上课的时候呢，他们基本上是不发言，或者会发出怪声故意去捣乱。但是现在呢，上课还知道举手发言了。那么这几个孩子在期中考试的时候，他们的成绩也都获得了一个很高的一个提升很大的一个提升。那么老师和家长也都觉得蛮神奇的。后来这几个孩子呢，就在我们这个假期训练班里面，继续再去做这个沙盘游戏的这种活动，只是他们后来没有再在一个小组里面，我就没有办法再把照片给大家去看了。我能够告诉各位朋友的就是说。当我们觉得孩子学习能力出现问题的时候，情绪出现问题的时候，人际出现问题的时候。我们的团体沙盘游戏呢，都可以在很短的时间内有效地帮助到我们的孩子。

刚才我们看了四个男孩子的团体沙盘照片，现在我们再来看一下六个女孩子的团体沙盘照片。不知道有没有家长观察到这一点，我们在中小学的时候好像女孩子相对来说比较认真比较乖巧。然后会让老师省心一些。那么这六个女孩子呢，其实在他们班的学习成绩呢，是中上等的。但是有一个问题就说他们会在上课的时候不愿意积极去发言，下课的时候呢，也不愿意主动的跟其他同学去玩儿。老师很喜欢这几个孩子，但是老觉得他们有一些美中不足，希望能够更完善些，所以推荐这几个孩子来做团体沙盘游戏治疗。即使我们没有学过沙盘游戏，我们也可以从这个照片上看到这几个孩子呢，总是每人摆一块儿地方，不会去入侵别人的边界，好像总是很小心的在守护着自己的这样一个小天地，这就像他们老师所说的那样，这些孩子呢，他们不愿意主动去跟别人交流。然后有的时候呢，这种不愿意主动交流也限制了他们的学习能力的提升。因为每个人身上都是有优点的，如果我们只是跟自己在一起不去和别人交流的话，我们就没有办法学到别人身上的优势、优点。

好，我依然把这几个孩子第三次的团体沙盘照片拿出来让大家来看。我不知道大家发现了什么，有没有发现彼此之间的这种分割基本上没有了，也会有一些场景的呈现。那么同样呢，在这一次的沙盘之后呢，我对班主任也做了一个简单的一个回访。问道，这几个孩子的表现，老师说，张老师，你带孩子做这个沙盘游戏我觉得真的挺神奇的。这几个女孩子，我觉得现在上课还爱发言了，然后下课也不像以前老坐在教室，下课也出去玩儿了。我不知道大家从这两张照片里面看到了什么。我们今天不去解释照片。我们只是想通过男生的沙盘、女生的沙盘告诉我们今天听课的各位朋友。我们的沙盘游戏治疗真的是很神奇的，真的可以在很短的时间让我们的孩子获得一个很大的变化，当然前提是我们有一个非常有效的方法，我们有专业的态度才能够真正的帮到我们的孩子。我在前面介绍的时候说到这几个女孩子她们的学习成绩是中上等的。那么在考完试之后呢，我依然问过老师，老师说这几个孩子的学习成绩也都得到了一些提升。而且呢，其中有一个孩子他原来呢在上那个音乐课的时候，基本上是不开口唱的，或者说开口唱呢，只是说摆一个口型不会发声。但是在这次音乐考试的时候，这个孩子还挺主动的去唱了一首歌，然后老师还给了一个高分。所以我们可以看出我们孩子的团体沙盘游戏治疗团体沙盘游戏的这种体验，真的可以在很短的时间内让孩子的学习能力得到一个很大的提升。好，刚才简单地介绍了一下我们的两个沙盘个案。那么两组沙盘呢，让我们看到了沙盘的神奇之处，我相信一定有朋友会说，哇，团体沙盘这么神奇的，它是怎么做的呢，我接下来就会简单的介绍一下团体沙盘游戏的操作方法。

我今天介绍的这个操作方法呢，可能更多的适于成年人，关于孩子的主团体沙盘，我在这个课程结束之前也会简单的跟大家去谈一谈。

当有一个团体要进行沙盘游戏体验的时候，一般的会是六到八个人。我们在这样一个团体里面首先会向所有的参与者去介绍沙盘游戏，并且呢告诉我们的所有成员团体沙盘游戏的规则，并且在介绍的时候会说，欢迎大家来参加沙盘游戏体验，然后我会邀请大家把手放到沙子里面去感受一下沙子。并且拨开沙子露出沙盘下面蓝色的底，告诉所有的参与者可以把这个蓝色呢，当作天空或者是海洋。然后我还会介绍沙架上的各类沙具也就是玩具，告诉他们可以去挑选任何吸引你的这些沙具，然后把它们放到沙盘里去创造一个世界。要让所有的参与者就很清晰的知道，我们在这里不是在做测验，我也不会对每个人摆的这个沙具进行任何的分析，摆到沙盘上的东西没有对错之分，只需要按照自己的想法去摆沙具和动沙就可以了，只要能够把自己的想法表达出来就行。接着呢，我会告诉全体参与者就是我们团体沙盘游戏的规则，规则是这样几个，第一呢，就是摆放沙具的顺序要按照事先约定好的顺序进行，这样做的目的呢，就是要保证每个成员都有当第一的机会。第二，就是每个人每次只允许去做一个动作。挖一条河，或者选一个沙具，堆一座山等等。第三呢，就是在创作整个沙盘世界的时候，所有的参与者都不允许去说话，以免相互之间了解意图。第四就是不许把别人的或者是自己的已经摆到沙盘里面的沙具拿回到沙架上。但是可以移动自己或者别人摆放的沙具。那么当你去移动的时候呢，你就不能过在沙架上再去选任何新的沙具了。第五就是在制作的过程中团体成员可以选择某一轮放弃，意思就是说我在这一轮可以什么都不摆。第六就是说整个的制作过程的最后一轮的最后一个人。在摆完之后呢，还可以对整体的这个沙盘做一次修饰，只对作品做个调整，不能够增加或者是减少沙具。

等我说完规则确认大家都清楚规则之后就可以邀请所有的参与成员，按照他们自己认可的方式在编好的顺序下就开始进行沙盘体验。那么这个沙盘体验呢，就进入了建构功他们的联合世界这样一个步骤。那么建造好联合世界之后呢，我们团体的成员就进入到了到了体验沙世界这样一个环节。那么在体验沙世界这个环节中呢，就是说我们邀请所有参与成员一起去游历这个沙世界，看看站在不同的角度去观察整个沙盘，会带给他什么样的感觉，那么沙盘中的每个沙具带给他的感觉又是什么，那么在整个游历的过程中呢，我们要求我们的成员依然是保持安静。如果有感受先留到自己的心里面。等大家整体对沙盘有了一个感受之后呢，我们再邀请最后一名的参与者对沙盘做一个调整，调整完之后呢，再邀请大家对整个沙盘做一个体验。当大家把自己的感受，都已经铭记在自己内心的时候，我们就可以邀请大家进入讨论环节了，那么在讨论的过程中呢，可以依次说出每一轮摆放这个沙具的意图。包括对别人摆放沙具时的感受。以及沙世界在调整前后啊，你的感受，有什么不同，在这些讲完之后呢，要对沙盘进行命名。团体沙盘呢，可以有个人命名也可以有集体命名。那么如果说时间允许的话，我们也可以让我们的所有参与者去分享，通过今天的沙盘创造，他的觉察收获，或者是体验到的一些新的东西是什么。

细心地朋友可能已经发现了，就是我们的沙盘是要有一个记录的过程的。这个记录呢，不仅是拍照，其实还有其他的一些记录形式。我现在就简单的给大家来介绍一下。如果我们是沙盘的带领者，我们在记录沙世界的时候，我们需要记录什么呢？我们需要记录每一个参与者创作的情况，比如说他摆放沙具的个数、名称、所占区域、每轮所用的时间，在每轮完成之后呢，我们也可以给我们的团体沙盘作品进行一个拍照，拍照的目的是为了方便整理或者是讨论。那么整个制作完之后呢，我们还要记录的就是团体成员讨论的这个内容，包括他们谈到摆放沙盘的意图，他们的感受，整体的构思，等等。最后呢，当所有的这些工作都做完之后沙盘结束的时候。我们还要对沙盘整体进行一个拍照和存档。那么当我们的这样一个活动进行完了，那我们就进入团体沙盘活动最后一个环节，那就是拆除沙世界。大家不要小看拆除沙世界这个环节。一般来说呢，拆除这个沙盘作品的是由带领者和团成员一起来拆除。那么假如说有的成员表示说他自己不愿意自己的作品当着他的面被拆掉，那我们就可以等到所有的参与者离开之后我们治疗师自己来拆除沙盘。总之呢，在团体沙盘的这个过程中呢，我们治疗师我们带领者是一个陪伴者是一个引领者，我们不能够在这个沙盘的过程中呢，直接对我们参与这个沙盘作品进行解释、进行批评、进行一些其他的形式的一些指责。那么说到这里，有的朋友就要说了，那做沙盘是不是很容易啊，啥都不说，就陪着呆上五十分钟一个小时就可以了，我在这里需要更正一下，不是这个样子的。当参与者再去创作他的沙世界的时候，我们作为带领者，我们是静默的陪伴，我们不说话，我们用心或者用笔去记录下整个沙盘的过程，那么在沙盘过程完成后我们是要带领我们的参与者去讨论这个沙世界，那么这个讨论呢，就是一个工作的部分。在讨论的过程中，我们治疗师、我们带领者要不批评、不指责、不评判、不解释，那么我做这么多工作，但是我们要引导我们的参与者引导我们的来访者去说出他们的感受，假如说在团体沙盘中起了冲突，我们还要及时的在这个冲突中看到冲突双方背后的真正信息是什么。

所以我再次强调一下，我们沙盘游戏治疗并不像有的人所传说的那样很轻松，什么都不做，只是静静的呆着，就可以了，不是这个样子的。我们在和来访者在和参与者工作的时候，我们是需要去引领他看到他潜意识中他没有看到的一些东西，并且在看到的同时要让他们自己能够体悟到在这盘沙里面他收获的东西是什么。当然要想达到这样的目的是需要一定的沙盘游戏的基础的，也是需要有治疗师一定的功底的，那么这些都是可以通过学习可以获得。当然如果有时间我也建议大家可以去做一段时间的沙盘游戏体验，那么在体验的过程中，我们会对沙盘游戏治疗有一个更深的一个了解。

那么今天的微课呢，讲到这里已经接近尾声了，在剩余的20分钟里，欢迎大家把你关于沙盘游戏的一些疑惑提出来，我也会尽我所能，尽量的给大家一个满意的答复。

问：几岁可以开始玩沙盘？

答：如果从玩沙盘的角度来说呢，孩子会玩儿了会自己走路了，我觉得就可以鼓励他去玩沙盘。那么这个玩儿呢，更多的就是纯粹的娃儿，只要我们保证孩子的安全就可以。那假如从沙盘游戏治疗的角度来说呢，如果说孩子出现了注意力的一些问题，学习方面的问题，人际方面的问题，情绪方面的问题，那我就建议大家在四岁以后，让孩子去做沙盘游戏治疗是比较适合的。在这之前呢，家长给了孩子足够的陪伴，我觉得也可以起到很好的效果。

问：作文沙盘，它不是心理咨询范围内的疗愈沙盘，如果单纯的做疗愈意义上的心理沙盘，大众还不认同，工作也很难展开。我是让沙盘与实用性的教学结合起来，让大众容易接受。我的作文沙盘是在作文课程内进行的，作文沙盘孩子们很喜欢。收费方面是按照作文的收费，内容也是按照作文的课程展开。为了规范管理，我就设置了沙盘式的规则：不允许沙子弄到外面，不允许毁坏沙具，当然更不会有水和橡皮泥。我想问的是这样用于实用性教学的沙盘，它的疗愈意义还有多少呢？

答：首先我们把沙盘用于作文是一个实用性非常强的一个创新，非常值得去推广，我自己也在做这个沙盘游戏作文的这样一种训练，那么它的疗愈还有多少呢？我可以这样告诉你。沙盘的疗愈一直存在，只是侧重点不同而已，我们在这里的侧重点可能是在培养孩子的思维力、想象力、创造力，以及他的语言组织能力。那么我们日常的这种沙盘治疗的意义呢，更多的是要培养孩子的人际和综合能力。我觉得呢，在实用性教学的沙盘里，它的疗愈意义依然存在，只是侧重点不同而已。

问：我有一个学生，这个孩子三年级，他的智商是低于平常水平的，他考试的分数二十七八分，对考试的题目要求多数理解不了。在沙盘作文课上，我们一般都是按要求去摆沙盘，但这个孩子很难去完成一个沙盘。我的问题是，在摆沙盘的过程中，学生的注意力没有完全在沙盘上，而是把沙盘室当成一个游戏室，不时的看看这个沙具，看看那个沙具，以至于沙盘总是完不成。这种状况我们怎么样更好地进行干预？

答：这是一个很好的问题。其实这个问题我觉得可以从两方面去谈。首先，当一个孩子智力低于平常水平的时候，我们就不能把他当成一个正常孩子去要求。那么对于一个智力低于平常水平的孩子，可能他不需要作文沙盘，而需要一个治疗性沙盘。因为我自己在儿童福利院里面通过两年半的一个陪伴，对一个智障的孩子，他的这个智力水平是有了很大的提升，现在这个孩子已经去康复学校了那么一个智力低的孩子，我们要做的是治疗沙盘而不是作文沙盘，这是我想提示的。第二呢，既然我们是在进行一个作文沙盘教学体验活动，那么前期的规则就很重要，当我们和孩子在前期把规则说的很清楚，并且孩子得到确认的时候，其实他们是可以去遵守这个规则的。那么假如说孩子这一刻不能够遵守规则，被沙盘游戏治疗室的环境所吸引，我们可以适当的做一点提示，但这个提示呢，不是那种硬性的，更多的是善意的，比如说叫他的名字，我们先做沙盘作文可以吗，我们先回到我的主题上，类似这样的一个提示就可以起到很好的效果。

问：幼儿园的小朋友适合做沙盘游戏治疗吗？

答：适合。因为我自己也在这个幼儿园里面给孩子们做过这种沙盘。那么在幼儿园的沙盘呢，更多的是要以主题形式的沙盘出现比较合适，比如说一个班的小朋友或者说是几个小朋友，可以一人用一个沙盘也可以几个人合用一个沙盘，给他们讲一个故事，去让他们做一盘沙或者说自己通过讲一个什么样的经历，让他们每人去做一盘沙，如果是做治疗性的沙盘，我建议幼儿园的孩子去做个体，而不是团体，这样效果更好一些。

问：请问老师个人沙盘可以调整或者增加和减少沙具吗？

答：可以的。因为个体沙盘更多的是让我的来访者在沙盘中自由地去呈现自己的心像。所以允许增加也允许减少。

问：我想听您讲一下，您发的第一个图反映了什么现象？

答：我们简单的来说一下，因为时间的关系。那么我们可以看到第一张图也就是四个男孩子摆的这个团体沙盘里面，他们最主要的问题其实就是冲突，相互之间的冲突。如果在要说的话就是内心是没有一个主要的一个想表现的东西的。我们如果用一个专业词就说是内心现在比较混乱，比较凌乱，不知道自己最想要的是什么，好，那么更深的这种解读呢，我们今天就不再去谈了，你们今天的课程我们后面还有很多的问题。

问：请问老师有个五年级学生做团体沙盘时老是喜欢埋沙具。不知什么原因。

答：这个问题呢，很有意思啊，其实我们在团体和个体的沙盘里面都很常见。一般来说呢，我们不去猜是什么原因，因为这个猜呢，更多的是我们的投射。我们以为会是什么原因，但是事实上不一定是，遇到这种情况呢，我们完全可以去问，我看到你把什么东西埋到了哪里，你能告诉我是什么意思吗？或者你能告诉我你是怎么想到做这样一个动作呢？让他去解读，如果说孩子的解读我们作为带领者听完之后还是有一些疑惑，我们可以继续问。或者我们有时候也可以邀请其他参与者来回答，当你看到他做这个动作的时候你的感受是什么？那么这样问呢，其实更能够给到埋沙具的那个孩子一个直接的回馈。因为他不仅看到了自己的心象，也可以让别人从他的角度给他一个回馈。那么团体治疗里面，这样团体成员之间的这样一种回馈其实是最具有治疗意义的。

问：团体沙盘游戏最后一个环节调整时能移出玩具吗？

答：不能。如果移出的话，可能就破坏了这个沙盘原本的一些意图，我们允许最后一个人对沙盘做一些调整，这个调整呢，只可以调整沙具的位置，不可以移出或者说往里面增添沙具。

问：我想买沙盘，请问老师儿童可以用标准沙盘吗，一般选多少个沙具的沙盘？

沙盘怎么用(沙盘怎么用花生芽)

答：一般建议买标准沙盘，即使是做团体沙盘也用标准沙盘。57cm*72cm，高度是7cm。一般我们开始建立沙盘游戏治疗室的时候，就先买一个基本套系，就是至少1200个沙具。

问：请问孩子一直不摆沙具只是摸沙，不停的和我说话，已经7次，仍是不摆，这种情况怎么办？他和我说话，我要和他说吗？

答：我想问一下这个咨询师，孩子来摆沙盘的时候，是孩子主动想摆还是父母想让孩子摆，还是我们咨询师想让孩子来摆这个沙盘游戏？第二呢，就说是在咨询室中，我们要跟着来访者的感觉去走，那么他如果想跟我们说话，我们就可以跟他去谈。听听他语言背后到底想告诉我们什么样的信息，我个人是觉得你的这个个案可能是需要督导的。

问：张老师，请问团体沙盘室因为比较有攻击性的小朋友，所以他们做沙盘时会吵闹，也会跑出去他们不喜欢遵守规则，这种情况怎么办呢？

答：很有意思的一个问题啊，当然呢，遇到给孩子做沙盘，我们是需要反复的去跟孩子去确认这样一种规则的。那么当孩子呢，出现了一些违反规则的时候，我们要温柔的去坚持我们的规则坚持我们的底线，因为这样呢，可以让孩子逐步在这样一个氛围里面去建立规则感。那么当他们刚开始出去，你们觉得他可能会跑出去，我们提前需要有一个约定，今天做沙盘的时候，我们不允许跑到沙盘外面去，如果你跑到沙盘外面，我就认为你今天的沙盘你已经想结束了，就不可以再进来，这就是规则。因为其实沙盘呢，有两种目的，一种呢就是说建立规则，就像刚才我们这个老师所说的孩子，如果跑出沙盘，我们是要给他建立一个篱笆的，告诉他什么可以做，什么不可以做。那么在我的沙盘游戏治疗实践中呢，还有一种就说，我是需要给他松绑的，因为在家庭教育学校教育中孩子可能受的约束太多了，我们通过这个沙盘游戏，让孩子体会到那种自由，自在的感觉。所以沙盘治疗他们有一个唯一的一个目标，一定是根据我们孩子根据来访者根据我们参与者他的一个真实情况去制定一个相应的一个目标的。

问：有的孩子总爱把沙具卖起来，这能表现孩子，什么样的心理状态呢，？

答：首先表现孩子什么样的心理状态不是我们猜出来的，我们是需要去问。但是不同年龄阶段的孩子他做这种行为是不一样的，比如说年纪小的孩子，他把沙具卖起来，他可能纯粹就是玩儿。那么假如说一个大一点的孩子或者成年人的话他卖沙具，可能有隐藏，也可能呢，是他想掩盖些什么样的东西，那么具体是什么，一定要根据参与者，就是说做沙盘的这个人他的一些的具体情况而对待。我们在沙盘治疗里有一个原则叫“大胆假设，小心求证”，就是我大胆的猜测他可能是什么问题，那么他到底是不是这个问题呢，我们需要在后期的治疗中后期的工作中去探寻一下我们的猜测。

问：给四年级学生做个体沙盘时他根本不需要咨询师，摆完后就自己讲起了故事，请问老师不需要咨询师干预的沙盘有治疗效果吗？

答：我告诉你，没有治疗师干预的沙盘有治疗效果，因为治疗师的在场本身就已经在起作用。因为我们治疗师提供的是一种安全而受保护的一个空间，在这个安全受保护的空间里面来访者自由的去呈现他的这个沙世界，本身就具有治疗意义。或者我再讲一下。沙盘游戏的过程就具有治疗意义，所以说，即使没有治疗师的干预，这个沙盘依然有效。

问：请问自闭症的孩子可以有沙盘疗愈吗？

答：达到治愈的标准，我不敢保证。但是自闭症的孩子做沙盘一定会有一个很好的效果。因为我自己在用沙盘游戏给自闭症的孩子做治疗效果还是比较明显的。

问：请问老师沙盘可以当玩具在家里玩吗，在家里玩儿能起到开发智力的作用吗？

答：答案是可以的。但是家长需要做好一个心理准备啊，就说是再好的玩具孩子玩一段时间都会不喜欢的。那么将来你们家会有一个很大的一个摆设是没有用处的。所以你如果想在家里摆你们家有足够的地方是可以的，也一定能够起到开发孩子智力的作用。

问：七岁男孩儿，沙盘做到第十次还是要求咨询师陪他一起玩，不能独立做沙盘，继续陪他玩儿吗？怎样得体退出？

沙盘怎么用(沙盘怎么用花生芽)

答：当一个孩子要求咨询师陪她一起玩儿的时候。首先呢说明这个咨访关系建立的不错，我觉得值得去庆贺一下。那么当孩子愿意让你陪她一起玩儿的时候。我们这里是有一个原则，有一个前提的，就是不能说我想怎么摆就怎么摆，我们这时候陪他玩儿的前提是不能怪破坏孩子的潜意识。那么怎么样去介入呢？更多的让孩子告诉你可以拿什么往哪里放，不需要你想办法退出，等她觉得她能够去应对这一切的时候，她就不会再邀请你了。所以我没不用想办法，她要陪你就继续陪好了。

问：老师您有网络课程吗？

答：我有网络课程。一年四季都在开，欢迎报名参加。

问：若想提升孩子的学习能力，除了做团体沙盘做个人沙盘是否有效？

答：当然有效啦，但是前提是你得找一个专业的沙盘游戏治疗师。

问：老师，初二学生上课了老分心，玩手指头怎么办，他的母亲抛弃他和父亲跑到隔壁村生了两个孩子。

答：这个孩子呢，除了可以做沙盘游戏治疗之外呢，最好要去做一些家庭治疗。然后如果你是老师的话，那么在学校里面多给孩子一些关心支持和理解，可能会更有效一些，这是一个长期的工作，不要期待很短的时间就能够有一个很好的效果，而且刚开始做的时候孩子会有一个很长的叛逆期，就看老师能不能hold住了。

问：如果团体成员摆完沙盘，不想讨论不命名，怎么办？

答：这里有一个问题，要是所有的团体成员都不想讨论，不命名，还是说只是其中一个？如果只是其中一个人呢，我们允许他不去参与讨论不命名。但是只要他在这个团体里面，这个团体其他人的这样种言行一定会感染到他，他这一次不讨论不命名。下一次下下一次一定会参与到这个团体中。

问：孩子们做沙盘的时候，不想有规则，只想自由自在地去创作。这时是必须有规则还是可以自由自在地去创作？

答：我这样来说，如果是一个孩子的话可以没有规则，自由自在地去创作啊，很OK。但如果是团体沙盘，必须有规则。

问：张老师，咨询师陪伴时全程要少说话或不说吗，看到问题是否要指出，谢谢。

答：那么在团体成员在创作沙盘的过程中，我们尽量不说话。那么如果说有问题我们在讨论的环节，我们可以以问题的形式去问，我看到刚才你在摆什么的时候是一个什么样子，你能告诉我发生什么吗，你能告诉我你当时是怎么想的吗？所以永远记住过程中不说话，那么所有的问题在讨论的环节在治疗的环节，再去和我们的所有参与者进行讨论。

问：我在回答最后一个问题，有什么样的心理问题不是用沙盘吗？

答：我觉得是这个样子，重性的精神病患者，包括中度的抑郁症和焦虑症，我们是不建议使用沙盘游戏治疗的，因为可能会出现一些意想不到的问题。一般的心理问题，儿童的问题，都非常的适合用沙盘游戏治疗这种形式。

我们今天的课程呢，就到这里，如果大家还有什么问题的话。感谢大家一个晚上的陪伴！

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