趴着写作业的危害(趴着写作业的危害照片)

抖音真文案网 2022年06月11日 20:00 62 admin

每天晚上趴着写作业对身体有影响吗

1、压迫眼球影响视力。

趴在胳膊上睡觉，会对眼球造成压力，醒后会出现暂时性视力模糊，长此以往，会造成眼压过高，容易形成高度近视。坐着或趴着睡，脊椎无法保持正常的体位，会影响正常血液循环和神经传导，两臂、脸等部位会发生麻痹甚至酸痛，久了可能会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

2、影响呼吸

采用这种姿势还影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，体内氧气供应自然会不充足。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病。

因此尽量不要趴在桌上写作业，若趴着一旦出现手指发麻、手臂无法抬起的现象时，应先适当揉搓、活动被压的手臂，如果发麻的不适症状第二天还没有得到缓解，则需要及时到医院就诊，以免延误病情。或者改变姿势习惯，写作业养成良好坐姿。

扩展资料：

学生长期坐姿不正，近视的几率就大。正是基于孩子的健康考虑，2018年8月30日，教育部、国家卫生健康委员会等8部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，其中对纠正不良书写习惯、错误握笔姿势等提出明确要求，强调要监督并随时纠正孩子不良读写姿势；

即要做到眼睛与书本距离约为一尺、前胸与课桌距离约为一拳、握笔的手指与笔尖距离约为一寸。坐姿不端正，就不能保持“一尺、一拳、一寸”，自然容易造成近视。

参考资料来源：

人民网-长期趴着睡有5大危害如何午睡才正确

参考资料来源：

人民网-坐得正长得健学得好

趴着写作业的危害

是的，有危害

长期叭着写字，会对颈椎，腰椎都有危害

需要一个小时就站起来活动一下

做一下颈椎和腰椎的保健操

趴着写作业的危害

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